Catégorie : Dorsalgie

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Étirements bas du dos : 8 exercices pour prévenir les douleurs

Avoir une colonne vertébrale saine passe souvent par la gestion de la tension musculaire dans le bas du dos. Les étirements du bas du dos constituent un moyen efficace d’atteindre cet objectif, en incorporant des exercices spécifiques dans votre routine quotidienne. Ces pratiques peuvent non seulement réduire les tensions, mais aussi augmenter l’amplitude de mouvement, prévenir les […]

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02, mai, 2024Digitad
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Chiropratique à Montréal : guérir les maux après l’hiver

Pourquoi est-il important de visiter votre clinique chiropratique à Montréal après l’hiver ? L’hiver québécois comporte son lot de joies comme le pelletage, les accidents de skis, les grippes et autres virus apportés par le froid, etc. ce qui peut laisser un individu plus vulnérable qu’il ne devrait l’être. Visiter votre chiropraticien peut vous aider à […]

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Évitez les douleurs au dos au travail avec ces 4 conseils simples !

Travailler devant un ordinateur est l’une des premières raisons pour lesquelles quatre personnes sur cinq se retrouvent avec des maux de dos à un moment de leur vie. Mais saviez-vous que quelques changements simples dans votre façon de travailler peuvent faire disparaître vos douleurs. Voici maintenant des conseils simples de vos chiropraticiens à Montréal qui […]

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Acupuncture et douleur

La douleur est l’une des raisons de consultation les plus fréquentes autant en acupuncture que chez tous types de thérapie comme la chiropratique. La douleur est un phénomène complexe, qui peut être difficile à traiter et qui nécessite souvent une approche multidisciplinaire. Deux types de douleur Il existe principalement deux types de douleur : · […]

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Le point douloureux entre les omoplates – Dorsalgie

Les motifs principaux de consultation en chiropratique sont, en ordre d’importance, les douleurs lombaires, cervicales et les maux de tête ou les migraines. Toutefois, on constate une forte proportion de patients souffrant de douleurs dorsales ou dorsalgie ciblant la région du milieu du dos (entre les omoplates) à la clinique. Ces douleurs peuvent certes provenir de […]

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