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Étirements bas du dos : 8 exercices pour prévenir les douleurs
Avoir une colonne vertébrale saine passe souvent par la gestion de la tension musculaire dans le bas du dos. Les étirements du bas du dos constituent un moyen efficace d’atteindre cet objectif, en incorporant des exercices spécifiques dans votre routine quotidienne. Ces pratiques peuvent non seulement réduire les tensions, mais aussi augmenter l’amplitude de mouvement, prévenir les […]
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Crampes musculaires : les causes et traitements
Les crampes musculaires sont un phénomène commun mais souvent mal compris. Dans cet article, avec le savoir-faire des chiropraticiens de Kiroclinique, nous explorerons en profondeur ce qu’elles signifient, pourquoi elles surviennent, et comment les traiter efficacement. Qu’est-ce qu’une crampe musculaire et pourquoi vous en souffrez? Une crampe musculaire est une contraction involontaire et souvent douloureuse d’un ou de […]
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Douleurs musculaires : symptômes, causes et traitements
Les douleurs musculaires sont une expérience courante que de nombreuses personnes rencontrent à un moment donné de leur vie. Elles peuvent varier en intensité, de légères et temporaires à sévères et chroniques. Comprendre en profondeur les principaux symptômes qui les accompagnent et les causes sous-jacentes est essentiel pour soulager l’origine des douleurs, améliorer la mobilité, […]
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Comment soigner une tendinite à l’épaule?
Vous souffrez de la douleur lancinante d’une tendinite à l’épaule? Connue également sous le nom tendinite de la coiffe des rotateurs, cette affection peut se manifester à la suite de mouvements répétitifs ou d’une posture incorrecte, entravant ainsi votre mobilité et rendant vos activités quotidiennes inconfortables. Si vous cherchez des réponses sur le plan de traitement adapté et la façon […]
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Quand faut-il consulter un chiropraticien ?
Le chiropraticien est l’expert de la colonne vertébrale. Il soulage les douleurs articulaires et musculaires principalement au niveau du dos et de la colonne. Le chiropraticien soulage également les douleurs au niveau du cou, des épaules, des poignets et des genoux. Une douleur ailleurs sur le corps humain peut en effet être causée par un […]
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Une visite chez le chiropraticien, à quoi s’attendre?
Suite à des douleurs que vous ressentez depuis quelques temps, vous avez décidé de prendre un rendez-vous chez un chiropraticien. Mais tout d’abord voyons avec quels douleurs ce professionnel de la santé peut bien vous aider et à quoi s’attendre lors de votre visite chez un chiropraticien. Quelles sont les douleurs qu’un chiropraticien peut traiter? […]
MoreLa chiropratique et les maux de tête cervicogéniques
Saviez-vous que la chiropratique peut vous aider avec les maux de tête cervicogéniques? Plusieurs personnes souffrent de maux de tête et les soulagent en prenant une pilule, cependant ils ignorent la cause qui a pu engendrer cette douleur. Pour certains, ce mal de tête vient en fait de leur cou, d’où provient l’appellation cervicogénique. Ceci […]
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Comment soigner un torticolis rapidement ?
Qu’est-ce qu’un torticolis? Le torticolis est une contraction musculaire au niveau du cou caractérisée par une raideur prononcée de la nuque ou une incapacité à bouger la tête. Avec cette condition, il est difficile de tourner la tête aisément et les mouvements du cou peuvent générer beaucoup de douleur. Le torticolis peut être le résultat […]
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Comment choisir un acupuncteur à Montréal ?
Profitez d’une clinique au cœur de Montréal pour votre prochain traitement. Chez Kiroclinique, nous offrons des soins spécialisés d’acupuncture pour vous aider à soulager vos douleurs, vos maux de tête et améliorer votre état de santé général. Qu’est-ce que l’acupuncture? L’acupuncture est le moyen d’intervention thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise le plus utilisé, reconnu […]
MoreDifférence entre massothérapie et kinésithérapie :
La massothérapie et la kinésithérapie sont deux techniques manuelles. Le but de la massothérapie est d’enlever le stress, de prendre un repos de soi-même. Littéralement, cela signifierait que la personne débranche son cerveau afin d’être bien reposée et de revenir avec un plein d’endorphine. En effet, le soin va permettre à la personne de bénéficier […]
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