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Voyager en bonne forme durant vos vacances !
Avoir des douleurs au dos durant un voyage peut gâcher des vacances ! Pour cela nous avons préparés pour vous une liste des meilleurs conseils de voyage à garder à l’esprit lorsque vous partirez à vos prochaines vacances. Voyager en voiture ou en bus Longue route en avant ? Pas de problème, suiviez ces petits […]
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« Le cou texto » ou la meilleure façon de gâcher votre posture!
Une bonne posture est cruciale pour une santé optimale. De nos jours, les gens sont préoccupés par un mode de vie sain, qui comprend bien sûr l’exercice physique et une alimentation saine. Mais travailler pour avoir une bonne posture est aussi important qu’une bonne nutrition. Non seulement une mauvaise posture entraîne des maux de dos, […]
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