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Catégorie : douleur
Comment soigner un torticolis rapidement ?
Qu’est-ce qu’un torticolis? Le torticolis est une contraction musculaire au niveau du cou caractérisée par une raideur prononcée de la nuque ou une incapacité à bouger la tête. Avec cette condition, il est difficile de tourner la tête aisément et les mouvements du cou peuvent générer beaucoup de douleur. Le torticolis peut être le résultat […]
MoreÉviter les douleurs au dos au travail avec ces 5 conseils simples !
Vous souffrez de douleurs au dos au travail? Les maux de dos sont les douleurs les plus fréquentes des travailleurs au Canada. Bien que certains corps de métier soient plus à risque que d’autres, tout le monde peut expérimenter des douleurs en travaillant. D’ailleurs, quatre personnes sur cinq ont des maux de dos à cause […]
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Problèmes de dos : les massages plus efficaces que les médicaments
Selon une étude publiée le 5 juillet 2019 dans la revue Annals of Internal Medecine, dix semaines en masso-kinésithérapie ou massothérapie seraient plus efficaces contre les problèmes de dos qu’un traitement médicamenteux ; et ce, avec des effets plus durables. La massothérapie peut-elle traiter les problèmes de dos? Le groupe Health Research Institute a examiné […]
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Bursite à l’épaule: comment la reconnaître et la soigner
Vous souffrez de douleurs dans l’épaule? Lorsque ces douleurs affectent la mobilité de votre articulation, il se peut que vous ayez une bursite à l’épaule. Celle-ci se manifeste par des tensions ou raideurs dans l’épaule, empêchant de la bouger normalement. Selon les statistiques de 2015, 25% des Montréalais auraient souffert de troubles musculosquelettiques au courant […]
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Quelques exercices pour soulager vos douleurs lombaires
Vous souffrez de maux de dos ? Les douleurs lombaires ou lombalgies se manifestent par des maux dans le bas du dos et touchent en moyenne 80% de la population au Québec. L’équilibre de votre dos est essentiel pour votre bien-être au quotidien. Pour prévenir ou soulager vos douleurs, nous vous proposons 6 exercices à […]
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Chiropratique à Montréal : guérir les maux après l’hiver
Pourquoi est-il important de visiter votre clinique chiropratique à Montréal après l’hiver ? L’hiver québécois comporte son lot de joies comme le pelletage, les accidents de skis, les grippes et autres virus apportés par le froid, etc. ce qui peut laisser un individu plus vulnérable qu’il ne devrait l’être. Visiter votre chiropraticien peut vous aider à […]
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Acupuncture et douleur
La douleur est l’une des raisons de consultation les plus fréquentes autant en acupuncture que chez tous types de thérapie comme la chiropratique. La douleur est un phénomène complexe, qui peut être difficile à traiter et qui nécessite souvent une approche multidisciplinaire. Deux types de douleur Il existe principalement deux types de douleur : · […]
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